山岳ココロの救助隊

〜メンタライジング登山〜
こころリセット。山にいこう。

登山に大事なことは経過であって、ピークハントにはこだわりません。たとえ途中で前進できなくなっても、一歩一歩が充実してればいい。山はこの繰り返し、人生も一緒ですね。

期待する効果

リフレッシュ。安心。発見。転換。解決。
山を歩くことと人生はとても似てます。必ず何かを教えてくれます。

たとえば、こんな方に!

生きづらさを感じている。
悩みがある。
人と話すのが苦手。
話を聞いてほしい。
仕事をやめたい、学校をやめたい、と悩んでいる。

PLAN

【夏】
ワンデイハイク:北八ヶ岳、美ヶ原、信州の里山など
山小屋・テントの宿泊登山:北アルプス、中央アルプス、南アルプス、八ヶ岳など

【冬】
スノーシュー、カンジキハイク:霧ヶ峰、乗鞍高原、千畳敷カール、戸隠神社など

【初めてのボルダリング@クライミングジム】
バランスゲームです。インナーマッスルを鍛えて内面から健康に!

注意事項:
1)ガイド料金には、交通費・宿泊費は含まれておりません。宿泊の場合、宿泊代が別途かかります。(小屋:朝夕2食付で¥10,000程度、テント:¥1,000+食事代)。
2)診断名のある方はその旨ご相談ください。
3)山岳保険への加入をお願いします。1500円のアウトドア保険から、1年間有効の保険など様々ございます。ご相談下さい。
4)基本的に、女性のお客様には女性ガイド、男性のお客様には男性ガイドがつきます。男女混合のグループの場合、ガイドの性別の限定はありません。
5)未成年の場合は、保護者の同意が必要です。
6)歩きやすいトレッキングシューズ等は必須です。後日、登山に必要なものはご連絡致します。レンタル可能なものもあります。

※詳細につきましては、お問い合わせください。

お申し込みにあたっての注意点

山岳kokoroの救助隊は、悩める人、生きづらさを感じている人を対象にしており、一般的な登山ガイドではありません。これまで様々なボランティア活動を行ってきたガイドが、参加者の負担のないような料金設定にてガイドをさせていただいております。メールにて、参加動機をご記入の上、お気軽にご連絡ください。

* 一般の登山ガイドも別途承っております。 *

お問い合わせは下記まで。

YAMANZAI MOUNTAIN GUIDE AND WORKS
Sugahara Kumiko
URL:https://yamanzai.com
Email: kumiko.sugahara@gmail.com