ココロのレスキュー隊

〜メンタライジング登山〜
こころリセット。山にいこう。

山登りに大事なことは経過であって、ピークハントにはこだわりません。一歩一歩が充実してればいい。人生も一緒です。

期待する効果

リフレッシュ。安心。発見。転換。解決。
山を歩くことと、人生はとても似てます。必ず何かを教えてくれます。

たとえば、こんな方に!

生きづらさを感じている。
悩みがある。
人と話すのが苦手。
話を聞いてほしい。
相談できる人がいない。
仕事をやめたい、学校をやめたい、と悩んでいる。


PLAN例
※詳細につきましては、お問い合わせください。

【夏】
日帰り山歩き、小屋泊など。日本アルプス、八ヶ岳、美ヶ原など信州近郊の山

【冬】
スノーシューハイキング、かまくら作りなど

【初めてのクライミング】
バランスゲームです。インナーマッスルを鍛えると内面から健康になれます!

お申し込みにあたっての注意点

あなたのココロのレスキュー隊は、悩める人、生きづらさを感じている人を対象にしており、一般的な登山ガイドではありません。これまで様々なボランティア活動を行ってきたガイドが、参加者の負担のないような料金設定にてガイドをさせていただいております。メールにて、参加動機をご記入の上、お気軽にご連絡ください。